Transpessoal na Prática

Aprende a aplicar princípios transpessoais no seu dia a dia e potencialize seu desenvolvimento pessoal ou atendimento terapêutico de forma profunda e transformadora.

Já te sentiste preso a padrões que não consegues mudar? Como se algo dentro de ti repetisse sempre a mesma história de dor e te impedisse de avançar?
A resposta não está fora. Está dentro de ti. E a Terapia Transpessoal pode ajudar-te a encontrá-la.

Descobre ferramentas de transformação produnda!

Transpessoal na Prática

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Está cansado de ouvir sempre os mesmos conselhos para “melhorar a vida”?

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Tudo embrulhado em mensagens de “tens de querer muito e ser muito disciplinado” mas, no final, não passa de uma pressão constante que gera mais culpa e frustração.

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A verdade é que, muitas vezes, o que nos impede de mudar não é a falta de força de vontade. É uma dor interior que nunca foi compreendida. Um trauma silencioso, uma crença enraizada que alguém nos ensinou e que nos bloqueia.
A Terapia Transpessoal atua nestas camadas mais profundas, onde outras abordagens não chegam. Não se trata de culpar a “falta de disciplina” ou o “pouco esforço”, mas de curar o que dói, ressignificar o que nos prende e seguir em frente de forma autêntica.

A verdade é que, muitas vezes, o que nos impede de mudar não é a falta de força de vontade. É uma dor interior que nunca foi compreendida. Um trauma silencioso, uma crença enraizada que alguém nos ensinou e que nos bloqueia.
A Terapia Transpessoal atua nestas camadas mais profundas, onde outras abordagens não chegam. Não se trata de culpar a “falta de disciplina” ou o “pouco esforço”, mas de curar o que dói, ressignificar o que nos prende e seguir em frente de forma autêntica.

O Que é o Curso “Transpessoal na Prática”?

É um curso de iniciação à Terapia Transpessoal, acessível a qualquer pessoa que deseje ultrapassar bloqueios emocionais
e sentir maior conexão consigo mesma.

AULA EM DIRETO

Participação na Aula ao Vivo no dia 25 Fevereiro, para esclarecer dúvidas e praticar em grupo

MANUAL

Manual Completo para consulta permanente

18€

Valor: 18€ (de 97€ por apenas 18€)

VÍDEO AULAS

Acesso Imediato às Videoaulas (4 módulos)

OFERTA EXCLUSIVA

Os áudios das aulas em formato MP3 para ourives em todo o lugar, no carro, no ginásio.

DUPLA CERTIFICAÇÃO

Dupla Certificação (Internacional IACET + Nacional DGERT).

O Que é o Curso “Transpessoal na Prática”?

É um curso de iniciação à Terapia Transpessoal, acessível a qualquer pessoa que deseje ultrapassar bloqueios emocionais
e sentir maior conexão consigo mesma.

AULA EM DIRETO

Participação na Aula ao Vivo no dia 25 Fevereiro, para esclarecer dúvidas e praticar em grupo

MANUAL

Manual Completo para consulta permanente

18€

Valor: 18€ (de 97€ por apenas 18€)

VÍDEO AULAS

Acesso Imediato às Videoaulas (4 módulos)

DUPLA CERTIFICAÇÃO

Dupla Certificação (Internacional IACET + Nacional DGERT).

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Estrutura do Curso (4 Módulos)

Terapia Transpessoal – Fundamentos e Aplicações no Dia a Dia

• O que é a Terapia Transpessoal e como vai além do convencional.
• Integração de corpo, mente e dimensão espiritual.
• Formas de aplicar estes conhecimentos na rotina, sem depender de “positividade tóxica”.

Crenças, Aprendizagem Social e Inconsciente Coletivo

• De que modo as crenças se instalam e moldam a nossa realidade.
• A influência do inconsciente coletivo e da aprendizagem social.
• Como identificar e reverter crenças limitantes que nos bloqueiam.

Trauma: Definição, Implicações e Estratégias de Cura

• O que é o trauma e como se manifesta.
• Entender as dores silenciosas e a influência que exercem nas nossas escolhas.
• Principais estratégias de resolução, numa perspetiva verdadeiramente integradora.

Ferramentas Práticas de Resolução

• Técnicas de respiração e relaxamento.
• Afirmações que fazem sentido e não perpetuam a culpa.
• Práticas de mindfulness, compaixão e gratidão que podem ser incorporadas facilmente no dia a dia.

Estrutura do Curso (4 Módulos)

Terapia Transpessoal – Fundamentos e Aplicações no Dia a Dia

• O que é a Terapia Transpessoal e como vai além do convencional.
• Integração de corpo, mente e dimensão espiritual.
• Formas de aplicar estes conhecimentos na rotina, sem depender de “positividade tóxica”.

Crenças, Aprendizagem Social e Inconsciente Coletivo

• De que modo as crenças se instalam e moldam a nossa realidade.
• A influência do inconsciente coletivo e da aprendizagem social.
• Como identificar e reverter crenças limitantes que nos bloqueiam.

Trauma: Definição, Implicações e Estratégias de Cura

• O que é o trauma e como se manifesta.
• Entender as dores silenciosas e a influência que exercem nas nossas escolhas.
• Principais estratégias de resolução, numa perspetiva verdadeiramente integradora.

Ferramentas Práticas de Resolução

• Técnicas de respiração e relaxamento.
• Afirmações que fazem sentido e não perpetuam a culpa.
• Práticas de mindfulness, compaixão e gratidão que podem ser incorporadas facilmente no dia a dia.

Programa do Curso

1.1 Conceitos Fundamentais da Abordagem Transpessoal

  • Definição de Terapia Transpessoal: Origem, evolução histórica e pilares (holismo, espiritualidade, integração da consciência).
  • Diferenças em relação a outras abordagens: Como a perspectiva transpessoal difere de abordagens cognitivo-comportamentais, psicanalíticas etc.

1.2 O Eu como Ser Integral

  • Dimensões do ser humano: Corpo, mente, emoção e “espírito” ou dimensão superior.
  • Níveis de consciência: Consciente, inconsciente, supraconsciente (ou transpessoal).

1.3 Benefícios e Áreas de Aplicação

  • Por que estudar Terapia Transpessoal?: Aplicações em saúde mental, bem-estar, relacionamentos, busca de sentido e espiritualidade.
  • Impacto no dia a dia: Manejo do estresse, autoconhecimento, melhora na qualidade de vida e nos relacionamentos.

1.4 Ferramentas de Autopercepção e Autoconhecimento

  • Introdução a práticas breves: Exercícios simples de autoconsciência (body scan ou respiração consciente), para que o aluno tenha uma primeira vivência prática.
  • Exemplos de situações cotidianas: Como a visão transpessoal ajuda a lidar com conflitos, emoções intensas ou tomada de decisões.

2.1 Fundamentos da Aprendizagem

  • Aprendizagem Associativa e Condicionamento: Breve revisão de condicionamento clássico e operante, trazendo a visão transpessoal (integração de experiências sutis).
  • Aprendizagem que já vem conosco: Arquétipos e predisposições (conexão com o inconsciente coletivo de Jung).

2.2 Inconsciente Coletivo e Aprendizagem Social

  • Inconsciente Coletivo: Como padrões arquetípicos e culturais influenciam crenças e comportamentos.
  • Aprendizagem Social e Modelagem: Observação de pais, professores e figuras de autoridade, e como isso molda crenças centrais.

2.3 Crenças Centrais e Interpretação da Realidade

  • Como as crenças se formam: Impacto das experiências precoces, relações familiares e cultura.
  • Interpretação da realidade: Como nossas crenças funcionam como “lentes” para o mundo, influenciando a forma como percebemos e reagimos a situações.
  • Mudança de crenças: Pequena introdução sobre neuroplasticidade e flexibilidade cognitiva do ponto de vista transpessoal (incluindo abertura à transcendência e espiritualidade).

2.4 Exercícios Práticos

  • Reflexão guiada sobre crenças: Identificação das próprias crenças limitantes e fortalecimento de crenças possibilitadoras.
  • Dinâmicas de grupo (se houver encontros presenciais ou online): Simulações que mostrem como crenças sociais e coletivas podem influenciar o comportamento em grupo.

3.1 O que é Trauma?

  • Conceitos básicos: Definição de trauma, tipos de trauma (agudo, complexo, desenvolvimento).
  • Perspectiva transpessoal: Como eventos traumáticos podem gerar rupturas ou bloqueios na dimensão psicoespiritual.

3.2 Implicações do Trauma

  • Sintomas e consequências: Ansiedade, depressão, medo, somatizações, dissociações, etc.
  • Trauma e corpo: Entendendo o corpo como “arquivo” das experiências traumáticas (insights das neurociências e somática, alinhados à visão transpessoal).

3.3 Trauma Transgeracional e Coletivo

  • Hereditariedade de padrões traumáticos: Como traumas podem ser transmitidos através de gerações (epigenética e inconsciente coletivo).
  • Traumas coletivos: Conflitos sociais, desastres naturais, pandemias – implicações na psique individual e coletiva.

3.4 Caminhos de Resolução

  • Teorias e abordagens: Terapia de Exposição, EMDR, IRT (Impact Regression Therapy), TVP (Terapia de Vidas Passadas), entre outras.
  • Integração transpessoal: Explicar brevemente como o contato com o “eu profundo” ou “campo transpessoal” pode apoiar a cura de traumas, reconexão e ressignificação.

4.1 Afirmações Positivas e Reestruturação Cognitiva

  • Por que usar afirmações?: Como elas ajudam a ressignificar crenças limitantes.
  • Exemplos práticos: Construção de afirmações personalizadas e dicas para utilização diária.
  • Link com a dimensão transpessoal: Afirmações que envolvem aspectos de autoconexão e expansão de consciência.

4.2 Técnicas Respiratórias e de Relaxamento

  • Respiração consciente: Técnicas básicas (respiração diafragmática, 4-7-8, entre outras).
  • Relaxamento profundo: Exercícios de relaxamento progressivo de Jacobson ou variações guiadas.
  • Benefícios fisiológicos e espirituais: Alívio de tensões, autorregulação emocional e possibilidade de estados mais ampliados de consciência.

4.3 Mindfulness e Presença Plena

  • Fundamentos de Mindfulness: Estar no momento presente, sem julgamentos.
  • Prática guiada: Exercício simples de atenção plena (com foco na respiração, num objeto ou nas sensações corporais).
  • Integração no dia a dia: Estratégias para praticar mindfulness em tarefas rotineiras (comer, caminhar, trabalhar).

4.4 Técnicas de Compaixão e Gratidão

  • Cultivando Compaixão: Visualizações e meditações focadas em amor e gentileza (Metta, por exemplo).
  • Journaling de Gratidão: Como a prática diária de gratidão pode reconfigurar o foco atencional e aumentar o bem-estar.
  • Espiritualidade e conexão: Explorando como a gratidão e a compaixão podem facilitar sentimentos de unidade e transcendência.

4.5 Encerramento e Síntese

  • Integração de todas as técnicas: Como combiná-las para lidar com situações cotidianas (ansiedade, stress, conflitos).
  • Plano de Ação: Proposta de rotina pessoal de autocuidado e autodesenvolvimento, reforçando o que foi aprendido nos módulos anteriores.
  • Motivação para continuidade: Indicando possíveis aprofundamentos (certificações, grupos de prática, supervisão terapêutica etc.).

SUGESTÃO DE FORMATO E DINÂMICAS

Duração de cada módulo:

Dependendo da carga horária total, cada módulo pode ter de 2 a 4 encontros ou aulas.

Metodologia ativa:

Intercalar teoria com vivências, exercícios práticos, dinâmicas de grupo e estudos de caso.

Avaliação e feedback:

Espaço para perguntas e discussões ao final de cada módulo, reforçando o aprendizado prático.

Porquê Este Curso é Diferente?

Os nossos Formadores

Os nossos Formadores

Hugo Martins

Fundador e formador

Hugo Martins é movido por uma paixão inabalável pela condição humana e pelos mistérios que a envolvem. A sua trajetória reflete uma busca incessante pelo conhecimento, aliada a um genuíno desejo de fazer a diferença na vida das pessoas.

Tem formação em Psicologia, com especialização em Psicanálise e Neurociências, mas foi através da Hipnose que encontrou um caminho para investigar as profundezas da mente e compreender a origem do sofrimento humano. Fundou a Transpersonal International em 2010 e já formou centenas de hipnoterapeutas, unindo técnicas inovadoras e sabedoria das práticas transpessoais.

É um terapeuta versátil, com competências em várias abordagens, como Hipnoterapia Transpessoal, Ericksoniana, Energética, Espiritual, Cognitivo-Comportamental, Conversacional e Regressiva, incluindo Terapias de Vidas Passadas. A sua experiência vai desde a gestão de dor até à terapia de casal, fobias, controlo de peso, tabagismo, dependências e intervenção em crises.

Criou o modelo terapêutico Emocional Lúmen©, que promove estabilização emocional rápida e eficaz, e desenvolveu técnicas como o contracondicionamento©, a reativação de sentimentos© e a regressão ao evento original©, amplamente reconhecidas na área da Hipnoterapia. Também elaborou testes projetivos exclusivos, como o WRAP e o TIED, que oferecem insights valiosos sobre a psicologia individual.

Na sua prática, alia conhecimento científico, intuição e empatia, guiando cada pessoa por um caminho de autodescoberta, cura e transformação genuína.

Marta Martins

Formadora

Marta Martins construiu a primeira parte da sua carreira no exigente mundo corporativo, ligado ao Direito, onde as emoções eram frequentemente silenciadas. Quando nasceu o seu primeiro filho, sentiu um forte apelo para reorientar a vida e descobrir um propósito mais profundo.

Acredita que a verdadeira transformação começa por dentro e, depois de várias tentativas de procurar fora algo que, afinal, estava dentro de si, compreendeu a importância da autorresponsabilização nos processos de mudança. Ao reconhecer a necessidade de assumir o controlo do próprio bem-estar, iniciou uma intensa jornada de autodescoberta, que lhe proporcionou as ferramentas necessárias para mudar de rumo.

Atualmente, é cofundadora e coordenadora pedagógica da Transpersonal International, onde estuda e investiga temas ligados ao desenvolvimento humano. A sua grande paixão é compreender as diversas formas de estabelecer relações saudáveis com os outros, acreditando que a conexão humana tem o poder de transformar todos os aspetos da vida

Benefícios que podes esperar!

Relação Saudável com as Emoções

Em vez de as reprimir, saber entendê-las e agir sobre as causas.

Desbloqueio de Crenças Limitantes

Libertar-se de ideias que foram impostas e que já não fazem sentido na sua vida.

Redução de Stress e Ansiedade

Ferramentas de regulação emocional eficazes e simples de praticar.

Melhoria de Relacionamentos

Ao curar as raízes emocionais, torna-se mais fácil criar ligações autênticas.

Maior Alinhamento Pessoal

Abordar a espiritualidade (sem dogmas) e integrar mente, corpo e alma.

Benefícios que podes esperar!

Relação Saudável com as Emoções

Em vez de as reprimir, saber entendê-las e agir sobre as causas.

Desbloqueio de Crenças Limitantes

Libertar-se de ideias que foram impostas e que já não fazem sentido na sua vida.

Redução de Stress e Ansiedade

Ferramentas de regulação emocional eficazes e simples de praticar.

Melhoria de Relacionamentos

Ao curar as raízes emocionais, torna-se mais fácil criar ligações autênticas.

Maior Alinhamento Pessoal

Abordar a espiritualidade (sem dogmas) e integrar mente, corpo e alma.

Em Direto no Youtube

Oportunidade de interagir diretamente com Hugo Martins e Marta Martins.

Dúvidas

Esclarecer dúvidas e aprofundar as técnicas.

Prática

Experiência prática em tempo real com exercícios e dinâmicas adicionais.

* (A aula será gravada para quem não puder estar presente.)

Em Direto no Youtube

Oportunidade de interagir diretamente com Hugo Martins e Marta Martins.

Dúvidas

Esclarecer dúvidas e aprofundar as técnicas.

Prática

Experiência prática em tempo real com exercícios e dinâmicas adicionais.

* (A aula será gravada para quem não puder estar presente.)

A Única Escola de Terapia Transpessoal Certificada
pelo IACET

A Única Escola de Terapia Transpessoal Certificada
pelo IACET

O IACET (International Association for Continuing Education and Training) é uma entidade que oferece acreditação para cursos de educação e formação contínua. Estabelece padrões rigorosos para o desenvolvimento, entrega e avaliação de cursos, assegurando assim que os cursos acreditados pelo IACET cumprem requisitos de alta qualidade. 
Algumas das vantagens em frequentar um curso acreditado pelo IACET incluem:

Qualidade garantida: Como os cursos acreditados são desenhados de acordo com padrões elevados estabelecidos pela entidade, dando-lhe assim a confiança de que irá receber uma formação de qualidade.

Requisito para certificações profissionais: Completar um curso acreditado pelo IACET pode ser um requisito para algumas certificações profissionais ou para a renovação de licenças profissionais.

Vantagem competitiva no mercado de trabalho: Alguns empregadores preferem ou até pode exigir que os seus colaboradores tenham concluído cursos acreditados pelo IACET, portanto, a conclusão de um curso desses pode dar-lhe uma vantagem competitiva no mercado de trabalho.

Quer ultrapassar bloqueios emocionais e descobrir o que verdadeiramente o impede de avançar, sem recorrer a “regras” de positivismo superficial?
Transpessoal na Prática é o primeiro passo para se libertar de traumas e crenças que o prendem.

Quer ultrapassar bloqueios emocionais e descobrir o que verdadeiramente o impede de avançar, sem recorrer a “regras” de positivismo superficial?
Transpessoal na Prática é o primeiro passo para se libertar de traumas e crenças que o prendem.

Muitas vezes, o que nos limita não é falta de disciplina, mas sim um sofrimento interno que nunca foi reconhecido.

A Terapia Transpessoal diferencia-se de tudo o que já viu por atuar precisamente onde outras abordagens não chegam. Se deseja libertar-se da culpa e da frustração de métodos que apenas dizem “esforça-te mais”, então este curso é para si.

Inscreve-te agora e dá o primeiro passo para uma transformação genuína.

Perguntas Frequentes (FAQ)

O curso é totalmente online?

Sim. Recebe acesso às aulas gravadas e participa na aula ao vivo no dia 25 por videoconferência.

Preciso de formação em Psicologia para acompanhar?

Não. O curso foi concebido para qualquer pessoa com interesse em autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Como recebo o meu certificado?

Após concluir o curso e a aula ao vivo (ou rever a gravação), enviamos instruções para a emissão do certificado.

Se eu não puder estar presente no dia 25, perco o conteúdo?

A aula será gravada, assim pode assistir mais tarde.

CONTACTOS

Rua Serpa Pinto nº6

2765-286 Estoril

+ 351 960 301 437

info@transpersonalinternational.com

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